Помогите!! Утром пережила сильнейший стресс - что можно экстренно предпринять?
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №868808 :: (17.08.2015 16:34) :: Ответов: 6; Комментариев: 0
|
Анна
Жен., 33 лет. Москва |
С утра по работе пережила сильнейший стресс, который закончился моей неконтролируемой истерикой со слезами! Сейчас, по прошествии 5-6 часов у меня состояние «ваты» во всем теле, кружится голова, нарушена координация движений, дрожь во всем теле - как можно экстренно купировать это состояние??!! Помогите пожалуйста!! Причем часа через полтора-два после истерики я смогла успокоиться и немного взять себя в руки - а сейчас вот это состояние, оно усугубляется!! Помогите, пожалуйста!!! Нервная система у меня слабая, частые депрессии и слезы, слабые панические атаки иногда бывают. Мне 33 года, женщина. |
   |
 |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Примите 25-30 капель экстракта пустырника или валерианы, и просто спокойно отдохните (поспите).
Время создания: 17 Августа 2015 21:01 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психотерапевт, психолог
Здравствуйте, Анна. Советую обратиться к врачу психотерапевту.
Время создания: 17 Августа 2015 21:18 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Если поспать не получается - срочно займитесь каким-нибудь делом. Не обязательно физической работой, если тяжело, а любой обычно приятной для Вас деятельностью (чтение, сериал, разбор фотографий, книг, каких-нибудь предметов коллекции, поищите новую музыку для мр3). Через не могу. Уделите ей хотя бы полчаса. А завтра или в ближайший свободный день - к психотерапевту. Вы же понимаете, что если нервная система слабая, этот приступ не последний. Специалист научит Вас предотвращать подобные состояния.
Время создания: 17 Августа 2015 21:23 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Из безрецептурных препаратов можно принять Афобазол, Адаптол, пустырник.
Время создания: 18 Августа 2015 08:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
6 таблеток обычного пустырника и спать.
Если не поможет - идите к врачу. А лично для Вас, если уже имеются проблемы с психическим здоровьем, то откладывать визит к врачу опасно. Я Вам могу посоветовать хорошего врача в Москве - Филашихин Вячеслав Вячеславович +7495-22-58-158 Время создания: 18 Августа 2015 10:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Анна.
Причиной этого может быть острая реакция на стресс. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении данных расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж. Более подробно можно почитать тут: http://vk.com/topic-41370430_28048957 Время создания: 18 Августа 2015 14:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала