помогите

доброго дня.помогите пожалуйста мне! я 16 декабря упала когда шла с магазина на лестницу спиной,правой стороной выше ягодицы.была сильная боль,повезли меня в травмпункт,там сняли ренген,описание,все нормально,кроме отека гиматомы на месте удара.сказали мазать траксевазином и все.через пару дней боль прошла.через месяц,уже в январе начались сильные боли чуть выше копчика,)когда сижу на работе),при хождении таковой боли нет,хорошо.пошла к травматологу с теми декаб.снимками,сказал остеохондроз,прошла массаж и прогревание,получила 5 уколов диклофенака,10 уколов Демотона.вышла на работу боли не прекращаются вся картина такая же сидя болит,хожу хорошо.травматолог предупреждал,что если массаж не поможет,будет делать мануальную терапию,я боюсь к нему идти((что делать?и как быть?пожалуйста,ответьте!