повышен йод в моче-но я йод НЕ принимала! диагноз-аутоимунный тиреоидит.гипотериоз.

здравствуйте.мне 30 лет.женщина.недавно обследовалась-сделали узи щитовидки и анализы на гормоны (ттг-4.68 , ат к тг-381.7 ,.ат к тпо-286.4)-поставили диагноз аутоимунный тиреоидит,гипотериоз.назначили Lтироксин 50 мкг.Обратилась к другому эндокринологу-сказал сдать мочу на йод (сдала-365.4 мкг) и переделать узи.Уменьшил Lтироксин до половины таблетки 25 мкг..
Узи я ещё не делала..
Скажите-действительно ли у меня это заболевание? Нужно ли принимать йод при таком анализе йода в моче? и нужен ли L тироксин?
может у меня просто на фоне стресса,(пол года),и не хватки йода (я НЕ принимала йод-и не пойму почему в моче его много),у меня такие анализы? может нужно просто отдохнуть,наладить питание и всё наладиться? щитовидка не увеличина.Данные УЗИ первый раз были: правая доля-1,9 см , левая доля-1,8 см , перешеек-0,4 см..Второй доктор сказал что они неправильны т.к. это не объём,а если и объём-то получается щитовидка уменьшена...
Знаете-я так и не пойму ЧТО у меня за заболевание,и КАК его лечить...Я уже пол месяца только анализы сдаю,но не лечат пока..
Как бы вы описали мои симптомы?