Повысилось давление от стресса

Здравствуйте!
У мамы (63 года, худенькая) на фоне длительного стресса (болезнь родственника, сильно переживает) повысилось давление, 150 на 75, длится примерно это месяца 3. При этом болит и тянет затылок, головокружение при перемене положения головы. Иногда болит шея. Раздражительность.

Съедает горсть черноплодной рябины - помогает, снижается до 140 на 75 и голова перестаёт болеть и кружится. Принимает ноотропил для профилактики. Иногда 2 таб валерьянки.

Подскажите пожалуйста не сильные препараты от давления и что-нибудь успокоительное, тоже лёгкое, может растительное или из народной медицины, травы. «Химию» она не хочет пить. Спасибо.