Предохранение после лапароскопии.

Добрый день! Мне в этом году сделали две лапароскопии в мае и октябре, по поводу кисты яичника справа и тератомы яичника слева,яичники сохранили.Врач прописывает пить длительно Жанин, меня это очень беспокоит , я никогда не пила таблетки, боюсь побочных эффектов (полнота и т.д.), спираль ставить пока не рекомендуют, а можно таблетки вообще не пить, а предохраняться презервативом.Спасибо!