Прыгает пульс.

Здравствуйте! Очень нужна Ваша консультация. Год назад начались приступы ВСД (повышения пульса, страх и т.д.) Делала и кардиограмму и УЗИ сердца (нашли только пролапс митрального клапана 1 ст без регургитации) и проверяла щитовику. Вообщем сказали полностью здорова. Пол года я так промучилась с этими приступами, потом взяла себя в руки и все прекратилось))Все приступы как рукой сняло) Бывало из -за резкого движения прыгнет пульс. но потом постепенно, если я посижу, он успакаивается, бывает пульс не уменьшается и я принимаю конкор 1,25 мл и пульс становится в норму. Две недели назад испытала сильный стресс и сделала после стресса через 5 дней кардиограмму, сказали идеальная) Поехала на море начала играть в волейбол и после 15 мин. минут игры очень сильно прыгул пульс, я даже не могла его сосчитать, сердце как будто выпрыгивает из груди, вообщем я опять очень сильно испугалась. Скажите пожалуйста что мне сделать чтоб пульс вот так быстро и резко не прыгал?????????? И сердце часто болит(((А то самочувствие сразу же становится плохим и становится страшно(((( Заранее большое спасибо за советы!!!!