Приступы

Здравствуйте! У меня происходят приступы перед месячными за 10 дней уже в течении трех месяцев. Приступы разные. Если лежу в сердце идет резко точки с каким то то ли вибрацией то ли трепетанием в груди пульс бьется хаотично без определенного ритма секунд 10-20 , а затем пульс резко повышается до 170 не ниже (не могу сосчитать), головокружение немного, ком в горле и такой жуткий страх что как только я это чувствую приступ сразу же вскакиваю и не знаю куда себя деть, хожу по квартире не могу успокоится. Паника и страх ужасный. Сразу же конкор 1.25 под язык и валидол. После приступа температура 37. И немного трудно дышать. Постоянно щупаю пульс. Уже полтора года страдаю ВСД по кардинальному типу. Часто повышенное давление последние пол года. Максимум 140 на 80. Сдавала 2 месяца назад кардиограмму, все в норме и УЗИ сердца : пролапс митрального клапана 1 ст. без регургитации. Я не знаю как дальше быть(( Что делать((( И диагноза нет, чтоб терапию пройти и мучаюсь, постоянно жду эти приступы((
Раньше тоже были приступы, но без этого хаотичного трепетания (или вибрации, не могу это объяснить, толчки какие то не равномерные). Уже боюсь этих месячных((( Периодичность приступов от раза в в месяц (это последние три месяца), до 1 в 3 месяца.
Подкажите пожалуйста что делать, а то кардиолог толком ничего не говорить. Говорит у вас все хорошо. Я я каждый день жду приступы((( Заранее большое спасибо.