проблемы с желудком и ДПК

Добрый день! Пару недель назад задавал вопрос по поводу болей в желудке, специалисты посоветовали проти УЗИ и УФГС. Вот результаты:
Результат ультразвукового исследования органов брюшной полости и почек: диффузные изменения паренхимы печени по типу жировой инфильтрации. Остальное ОК.
Результаты ЭГДС:
Пищевод. Слизистая с отеком и диффузной гиперемией в н/3. Кардия смыкается неплотно. Слизистая желудка при натуживании пролябирует в просвет пищевода на 3 см.
Желудок правильной формы. Слизистая с выраженным отеком и яркой очаговой гиперемией. Привратник округлой формы, смыкается неплотно, проходим.
ДПК правильной формы. На стенках множественные плоские эрозии 02.-0.3 см. в О, под фибрином. Слизистая с выраженным отеком и яркой очаговой гиперемией.
Заключение:Множественные плоские эрозии луковицы ДПК. Выраженный дуоденит. Гастрит. Дистальный рефлюкс-эзофагит (А). Косвенные признаки грыжи ПОД. Недостаточность кардии.

Врач, делавший УФГС, сказал, что ничего страшного, но нужно обязательно пролечиться. Подскажите, пожалуйста, что теперь делать: какое лечение нужно пройти(по возможности на дому, без пападания на койку в больнице)? Какие лекарства пропить? Также есть вопрос по диете, т.к. далеко не все продукты могу бесболезненно употреблять.
Спасибо!