Проблемы со СНОМ
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №740065 :: (02.11.2013 05:22) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Ольга
Жен., 29 лет. Россия Челябинск |
Я достаточно эмоциональный человек. Когда сильно устану на работе (труд умственный) - засыпаю хорошо, но часто вижу сны - это конечно нормально для всех, но меня беспокоит другое. Во сне испытывая сильные эмоции положительные или отрицательные - я просыпаюсь от того, что глубоко дышу и сердцебиение ну может 120 - 130 пульс. Потом я успокаиваюсь, подышу спокойно минуток 5-10 и засыпаю. Может это и обычное явление, у каждого бывало. Но практически каждую ночь, а сегодня вообще 3 раза за ночь проснулась из-за этого. Иногда если сильно разволнуюсь, я выпиваю корвалол - засыпаю и сплю спокойно. Скорее всего это переутомление. Достаточно будет пропить каких-нибудь успокоительных типо Персена, или афобазола, чтоб спать спокойно? Заранее сспасибо за ответ! |
   |
 |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу только в чате Макс или Telegram. Комментарии в "Мнениях зала" не читаю и в полемику не вступаю.
Здравствуйте Ольга.Если бы все было так просто, как может показаться на первый взгляд...Любые наши сны, это своего рода - зеркальное отражение нашего бессознательного, по отношению - к осознанному.
Весь негативный опыт, накопленный Вами с годами, таким образом - транслируется из вашего подсознания в состоянии сна, тем самым - очищает его от всего негативного и тяжелого, причиняющего только боль и страдание. Вот и получается, что это - естественная защитная функция, вашего головного мозга. Она, образно выражаясь, просто удалила из вашего "проигрывателя в голове", старую и "заезженную пластинку", которую периодически - просто "заедало" на одном и том же месте. Время создания: 02 Ноября 2013 11:29 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Посмотрите этот материал: http://pobedi-problemu.ru/lechenie-narusheniy-sna/
Время создания: 02 Ноября 2013 13:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Ольга.
Бессонница может быть проявлением неврологического, психиатрического или общесоматического заболевания. И проявляться и как отдельное явление. Так же бессонница возникает на фоне прошлой алкоголизации, употребления наркотиков, на фоне приема некоторых лекарственных препаратов и стресса. После установления основного диагноза проводят лечение медикаментозными препаратами и психотерапию: обучение методам релаксации и самогипноза. Для выявления причины данного явления необходимо пройти консультации врачей: невролога, психиатра-психотерапевта и терапевта. И следовать назначенным рекомендациям. Время создания: 03 Ноября 2013 21:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала