ранний артроз

Безумно рада, что появился на сайте такой человек, как Елена Плужник.
Основное лечение львиной доли заболеваний суставов и позвоночника, а вместе с ними и поражений внутренних органов - это правильная физкультура и питание.

Спасибо огромное, Елена Вячеславовна, за добрые слова В свою очередь хочу сказать, что за мой, более чем 30-ти летний, опыт работы в направлении профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов грамотными физическими упражнениями, я впервые в вашем лице встретила единомышленника, отводящего значимую роль в лечении именно правильной физкультуре! В нашей стране на уровне государства не уделяется достаточного внимания элементарному физическому развитию детей и проблемы нарушения осанки и хронических заболеваний позвоночника стоят очень остро! У меня сердце разрывалось, когда я присутствовала на занятиях лечебной физкультурой в специализированном московском интернате для сколиозников, где средним медперсоналом, не имеющем понятия о биомеханике, давались хаотично подобранные упражнения, с грубыми нарушениями техники исполнения упражнений и вызывающие напряжение в суставах позвоночника, которые по определению не могли корректировать деформированную конструкцию позвоночника. Кроме того, дети во время учебного процесса лежали на кушетках и целый день находились в корсетах, что способствовало полной атрофии имеющихся мышц, а 45-ти минутная физкультура в день не могла обеспечить формирования естественного мышечного корсета и, тем более, излечение искривления, при таком подходе к проблеме и речи не шло о полном выпрямлении или о хотя бы частичной коррекции сколиоза. У выпускников этого интерната заведомо формировалось сознание больного и ущербного человека. Самое страшное, что никто не хочет менять эту порочную систему. Поэтому я и выпускаю лечебные комплексы на ДВД для занятий дома, чтобы помочь большому количеству людей укрепить свое тело, позвоночник и избавиться от боли в спине.