Растолстела

Здравствуйте.

В прошлом году обнаружили РМЖ с мтс в печень. В июле удалили яичники и назначили эндокринную терапию (рибоциклиб+анастрозол). Оба новообразования уменьшились наполовину.

Понимая, что прохожу экспресс-климакс, я все же слишком медленно меняла рацион и набрала почти 10 кг лишнего веса. Стало тяжело ходить, болит спина и т.д.

Мой онколог - замечательная женщина и врач старой закалки, но, м.б. она перестраховывается, запрещая привычные разгрузочные дни для похудения, тренажеры Юлина для избавления от боли в позвоночнике и душ Шарко для тонуса?

Какой-то замкнутый круг: чтобы похудеть, надо увеличить физическую активность. Активность ускоряет кровообращение. Это может спровоцировать метастазировние. Но с лишним жиром тоже мириться не хочется, ведь он вырабатывает эстрогены, которые мы подавляем эндокринной терапией...