Рефлюкс

Две недели назад проверил желудок, мучала отрыжка, гастроэнтеролог после обследования фгс поставил диагноз К 29.5, Хронический гастрит ,ГЭРБ, Рефлюкс-эзофагит 1 ст. Назначила Нольпаза 20 мг 2 раза в день за 30 мин до еды , Гевискон, Панкреатин во время еды, сказала что открыт нижний сфинктер из-за этого рефлюкс, пью 2 недели и все бестолку, все тоже самое, психиатр до этого назначала пить постоянно Фенибут, сейчас не понятно пить Фенибут или нет, гастроэнтеролог промолчала, если фенибут нельзя то чем его заменить, ведь нужно пить успокоительные длительно, у меня хронический невроз, последние 4-5 месяцев в жизни были одни стрессы и переживания, может ли после этих сильных стрессов начаться Рефлюкс? Чем можно заменить Фенибут? для укрепления нижнего сфинктера нужны какие то таблетки?, я делаю дыхательные упражнения