Сахар крови резко повысился за 2 недели

Здравствуйте, 25 октября сдавал сахар. Результат - 4,9. Потом у меня внезапно появилась ВСД и я стал нервничать. Было сердцебиение и давление скакало. С этими проблемами пошел к терапевту, она выписала анализы. 14 ноября сдал кровь - сахар уже 6,1 плюс и в моче присутствует. Сегодня пошел платно пересдавать - уже 7.0 пишут.
Вчера был на приеме терапевта и жутко нервничал, опять было сердцебиение прямо на приеме от волнения. Сегодня перед анализом практически не спал.
Может ли быть причина в стрессе? Ведь до этого всего было 4,9?
Нет ни жажды, на частого мочеиспускания никаких симптомов диабета я не ощущаю. Помогите понять что со мной.