сбой месячных весь год

У меня с января месяца с месячными что-то не ладное. Сначала задержка на месяц, сдала Х Г Ч, тесты, все отрицательно, пошла к гинекологу, а она сказала что просто не хватает витаминов, прописала нейромультивит-месячные пошли. Затем все повторилось. Гинеколог прописала пропить противозачаточные 3 месяца, пропила, но после них все равно задержки... Вот и сейчас месячные должны были быть 3 числа, а до сих пор нет, тест отрицательный... Но соски груди болят как будто беременна, что делать?? И с чем все это может быть связано?? Помогите, а то у меня уже паника...