секвестрированная грыжа

Здравствуйте!
Я женщина, возраст 52 года
Беспокоят боли по задней внешней поверхности правой ноги. Боли в основном утром или придлительном сидении после ставания. Когда «расходишься», боль уменьшается или совсем стихает. Онемений нет.
Ранее проблем с позвоночником не было, операций не было.

Боли стали беспокоить с ноября 2010г.
После обращения к врвгу неврологу было проведено следующее лечение: физиотерапия (лазер-10 сеансов); иглорефлексотерапия(10 сеансов), мануальная терапия (4 сеанса).
Лечение давало некоторое улкчшение, но через 3-4 дня боли возвращались.
В феврале 2011г. было проведено МРТ исследование
По МРТ исследованию заключение:
Дегенеративно-дистрофическая болезнь позвоночника: дегидратация межпозвонковых дисков, деформирующий спондилез, антелистез L4. Объемное образование в просвете позвоночного канала на уровне L4-L5 (размером 1,6 смх0,9смх0,8см).
По МРт с контрастированием заключение: МР-признаки объемного образхования позвоночного канала на уровне L4-L5 справа, которые могут соответствовать кисте правого межпозвоночного сочленения или секвестированной грыже межпозвонкового диска L4-L5 . Деформирующий артроз межпозвоночных сочленений на уровне L4-L5 .

Лечение прописанное врачем неврологом:
Мидокалм( 75 мг - в течении 1 мес);
Диакарб( 1/2 табл 3 раза в 10 дней);
панангин (1т 3 р в день);
Трентал ( 1 т 1 раз в день , 1-1,5 мес);
Мовалис ( 1т 1 раз в день , 10-14 дней)

Медикаметозное лечение только начала
----------------------

Вопрос: Может ли при указанных размерах грыжи помочь указанное консервативное лечение или какое другое? И если да, то какое лечение должно быть ( медикаментозное, процедуры, гимнастика, плавание...)?
Возможно ли обойтись без операции?

Где в Москве можно получить квалифицированную консультацию по лечению секвестированной грыжи ?