сердцебиение

Здравствуйте Эдуард Романович!У меня всегда в покое было ЧСС 80-90,причем пульс легко возрастал при приеме пищи,большого количества жидкости,последнее время(не знаю с чем связано,были и стресс и тяжести таскала...) пульс 60-70.Меня пугает брадикардия.Может-ли снизиться,«успокоиться»(мой кардиолог говорит что моя тахикардия от нервов и когда я успокоюсь-все нормализуется) пульс при приеме валерианки и пустырьника,я от этих препаратов сонная и слабость.Ценю Ваше мнение,Спасибо!!!!