Шум в ухе

Здравствуйте,во время выполнения физ упражнения (жил на брусьях) ощутил сильную заложенность ушей отчетливо слыша удары своего сердца на протяжении 2 минут следствием чего стало ярко выраженная тревога по поводу своего здоровья,скорая заметила давление сказали что все в норме проснувшись утром заметил шум в левом ухе который длится 5 лет уже,мрт мозга и сосудов без патологии шум субъективный...принимал бетасерк без эффекта, беспокоит нотсутствие объективной информации по данному явлению возникает ощущение бомбы замедленного действия у себя в голове что посоветуете уважаемые специалисты в моем случае?