Синусовая тахикардия

Подскажите, насколько велико негативное влияние синусовой тахикардии на сердце? У меня вегето сосудистая дистония и часто бывают панические атаки. Как только нервничаю сразу сердце выскакивает. Кажется, что разорвется. В 2006 году ходила к кардиологу, делали кардиограмму и суточно измеряли ритмы. В итоге - склонность к синусовой тахикардии. Выписывали успокаивающие. Вобщем я могу это пережить, но меня очень беспокоит, не может ли от таких атак пострадать сердце. Очень страшно. После того, как успокоюсь, «чувствую сердце». Т.е. я ощущаю, как оно бъется, где находится. В обычном состоянии такого нет. Давление даже понижено 100/65. А пульс наоборот не менее 80 всегда, а то и больше.