спорт при проблемах с сердцем
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №880969 :: (29.10.2015 15:03) :: Ответов: 5; Комментариев: 0
|
Елена
Муж., 32 лет. Россия Москва |
Здравствуйте! подскажите пожалуйста, у меня такая проблема, занимаюсь фитнесом дома, при занятиях пульс учащается до 170 , а после занятий чувствую себя очень плохо, голова кружится, бледнею, наступает сильная усталость и сонливость, сменила занятия ходьбой, после 5 км обычного шага, так же становится плохо, пошла к кардиологу сделала ЭКГ врач сказал признаки гипоксии миокарда, дыхательная аритмия, синусовый ритм, неспецифические нарушения Т,, пульс 66 при вдохе 63, врач запретила заниматься фитнесом, прописала панангин, магний Б6 и чернику форте, у меня сидячая работа, получается в дороге я сижу 3 часа в сутки, на работе 8 часов, что же мне делать? вообще больше нельзя заниматься спортом? |
 |
   |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Зачем такие крайности? Или неподвижность или спорт. Есть еще физкультура. Трудно ходить по 5 км? Ходите по одному. Когда станет совсем легко, начнете ходить по 2 км. И т. д.
Время создания: 29 Октября 2015 19:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-кардиолог
Можно начать с простой гимнастики по 20-30 минут , постепенно увеличивая интенсивность нагрузки при её переносимости.
Время создания: 29 Октября 2015 20:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос: +7-963-255-41-76
1) Для какого-то суждения необходимо знать подробно жалобы, анамнез и видеть саму "пленку"
2) Цифры пишутся для врача для экономии времени (чтобы повторно не считать) и самостоятельного значения не имеют 3) Диагноз не выставляется по какому-то одному методу исследования, только в совокупности данных 4) Не уверен, что назначенное лечение Вам нужно, разобраться надо. Время создания: 29 Октября 2015 21:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач общей практики, терапевт.
Выложите фото или сканы данных обследования.
Время создания: 01 Ноября 2015 16:02 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или в МАКС. Комментарии форума не читаю и в полемику невесть с кем не вступаю.
Здравствуйте!
Врач запретил вам фитнес не навсегда, а до выяснения причин гипоксии миокарда и стабилизации состояния. Пульс 170 при домашних тренировках для неподготовленного человека - это чрезмерная нагрузка, которая на фоне выявленной дыхательной аритмии и неспецифических изменений Т-волны вызывает кислородное голодание сердечной мышцы. Вам необходимо строго соблюдать назначения кардиолога (панангин, магний Б6), пройти рекомендованные им дополнительные обследования (суточный мониторинг ЭКГ по Холтеру и УЗИ сердца) и только после их результатов решать вопрос о допуске к нагрузкам. Пока от интенсивных тренировок нужно воздержаться, но полностью исключать движение нельзя. Замените их на короткие прогулки в очень спокойном темпе, при которых пульс не поднимается выше 90–100 ударов, обязательно проветривайте помещение и делайте гимнастику каждый час сидячей работы. Возвращение к спорту должно быть постепенным и проходить под контролем врача ЛФК с использованием пульсометра, начиная с лечебной физкультуры, плавания или велотренажера в зоне низкой интенсивности. Время создания: 02 Августа 2026 20:03 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала