страх перед остановкой сердца!

Эдуард Романович!Я понимаю,что Вас возможно рассердят мои вопросы..,но я рискну.Дело в том ,что вот как 2 года я страдаю страхом за собственное сердце....ну вот была нормальным человеком,..но один раз случился приступ(вегетативный)и всё! !!приступ был сильный- я «умерала»,теперь зациклилась на этом и не вылезти .нет я конечно борюсь ,...отвлекаюсь иногда получается иногда нет.Удивляет одно стоит мне подумать,вспомнить о существовании сердца(смерти) ..тут же начинаю чувствовать себя на грани жизни и смерти...паника ,голову затуманивает...всё время лезут мысли ,что оно сейчас остановится!!!!и действительно начинается тяжесть за грудиной!нехватка воздуха,боль ,давление подскакивает,пульс бешанный и страх!!!Получается это не ПА, а какое то психосоматическое заболевание((я слышала ,что так действительно можно заработать себе болезнь((((я жутко этого не хочу...не болезней,не страха перед внезапной смертью,...но и поделать ничего не могу....я ходила к психотерапевту ...он беседами меня более менее возвратил к нормальному существованию, но меня пугает то что мне непонятно ...но вот внезапная смерть....??например!!ну как вот так здоровый человек...и взял просто умер? а при всд этой вообще постоянное напряжение,сильный стресс ...так что теперь мои шансы возрастают?я проверяла сердце год назад ,делала Эхо -там сказали пить валерьянку))...Вы извините...меня за эти вопросы,но пожалуйста откомментируйте ,..что Вы считаете..и что посоветуете.спасибо