страх сойти сума

Здравствуйте,такая проблема,всю жизнь я сталкивалась с проблемами,отношения с одноклассниками в школе,меня оскорбляли,ужасные отношения с матерью,всю жизнь она меня унижала,била,испытывала моё терпение,для неё я была не любимым,хоть и единственным ребёнком.Отношения с другими членами семьи были прекрасные,меня баловали.В 17 лет,я подверглась насилию и об этом никому не рассказала.Снаружи я очень общительный человек,всегда шучу,в центре внимания.Но я боюсь как бы все это не вылилось в какой нибудь психоз.В данный момент у меня есть диагноз невроз,но появился страх сойти сума,заработать шизофрению.Каждый день при мыслях об этом у меня развивается такое чувство паники,что я не знаю куда себя деть,порой даже рвет от всего этого,кажется что выход только умереть,но минут через 20 все проходит и оптимизм возвращается.У меня есть маленький ребёнок и я постоянно устаю связи с этим и домашними заботами.Я ходила к врачу психотерапевта по поводу ВСД,мне просто выписали паксил,мезапам и эглонил,от данных лекарств начались редкие побочки,и я зареклась больше их не пить.А вопрос в том,могу ли я сойти сума на фоне прошлых переживаний и сегодняшних трудностей,тем более я очень импульсивный человек,часто срываюсь на крик,есть ли риск шизофрении?И как можно решить проблему этих панических приступов без применения лекарств?
Ведь малейший стресс приводит меня к страху и панике,а особенно я боюсь сойти сума и сделать что то с близкими