страх

Знаете страдаю неврозом,занимаюсь с психотерапевтом,посещаю психиатра.Два года назад у мужа мыла окно и посмотрела вниз с 16 этажа.Возник страх,с вдруг выброшусь.После этого меня этот страх преследует уже 2года.Врачи говорят,что это ОКР.При каких то волнительных и тревожных событий в моей жизни,страх сильно усиливается.Допустим мысли про окно не покидают меня 24 часа в сутки.И ход мыслей примерно такой,а вдруг я сейчас подойду потеряю контроль и сделаю это,вот вмиг забуду о любимом муже,о ребенкеи просто уйду,потом начинает казаться,что я и действительно могу это сделать.Потом говорю себе (как бы проверяя ну хорошо,вот к примеру ставлю стул к окну,не о ком не думаю и просто выбрасываюсь и меня охватывает ужас я не хочу такого исхода,не хочу!!! Но у меня не простая жизнь,трудное воспитание меня,из-за этого множество страхов,бывают депрессии,что страшно просыпаться с соматикой,этих состояний никто не понимает,а некоторые и осуждают. А еще самая страшная моя беда,в принципе на основе чего и сформировались мои фобии благодаря воспитанию мамы,вталдыченная мысль,ах что-же обо мне подумают люди.Поэтому для всех я очень хорошая,добрая и замечательная девочка и я ой как боюсь у людей разрушить этот образ себя,у меня перед этим паника.И мне кажется допустим свекровь узнает о моем заболевании,что я ее невестка работаю с врачами психиатрами-психотерапевтами или у меня будет при ней какой то приступ страха,то я просто в этот момент отключю свои мозги или не смогу жить с этим,у меня произойдет какой-то суциидальный импульс и я выброшусь из окна.......Я боюсь,что такое может произойти.Знаете,как будто какой-то голос говорит (голосов не слышу,говорю образно) ну выпрыгни,ну выпрыгни,а ты стоишь у окна ревешь и говоришь,я не хочу этого,не хочу,а он тебе все равно говорит.Психотерапевт говорит,это ОКР и ты этого никогда не сделаешь,чтобы я отделяла себя от этих мыслей,что это только мысли...Даже если это ОКР,ну почему такой жуткий страх ко мне прилип,как с этим люди живут,как за эти мерзкие мысли не испытывать чувство вины? И реален ли суицид? Я ХОЧУ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ МАТЕРЬЮ И ЖЕНОЙ,но это все отравляет.Хочу дарить близким все самое лучшее,но испытываю огромное чувство вины,боясь сломать всемжизнь.