Страхи и их лечение

Здравствуйте, уважаемые консультанты! В последнее время стал замечать у себя проблемы психологического характера. Точнее, проблемы были и раньше, но сейчас они стали доставлять определенное беспокойство. Главная проблема - чрезмерная ориентация на мнение других. Умом-то я понимаю, что невозможно нравиться всегда и всем, да и незачем, но... Все равно постоянно думаю - «а что подумают другие», «а что скажут другие»... В результате - бессонница; с вечера не могу долго заснуть, в голове постоянно крутятся предстоящие важные события... Почитал информацию в Интернете, и, исходя из найденных советов, обратился к психотерапевту (по сути, к психиатру - в местный ПНД) - по большому счету, от безысходности... Врач побеседовала, направила на ряд обследований, предположив, что бессонница, в частности, имеет какие-то психиатрические корни. Появился новый страх по поводу возможной постановки на учет в ПНД, и, как следствие, невозможность в будущем устроиться на хорошую работу, получить водительские права... Плюс боюсь назначения каких-то лекарственных препаратов - насколько я знаю, антидепрессанты, по сути, являются наркотиками, и, начав их прием, впоследствии будет сложно от них отвыкнуть! Понимаю, что принимать лекарства насильно меня никто не заставит, да и сам хочу избавиться от проблем - просто человек я ответственный, если откажусь, буду переживать по этому поводу...Так что страхов стало только больше! На проблемы в повседневной жизни, в общении с другими людьми - особо не жалуюсь, летом окончил ВУЗ, ищу работу по специальности, пока безрезультатно - опять же стресс! Предполагаю, что без психотерапевтической помощи мне, скорее всего, не обойтись, но... Может быть, стоит сразу поискать частнопрактикующего врача? Или же меня уже взяли «на карандаш» , и лучше дождаться того, что скажет та врач, к которой я уже обратился, и, если она назначит «лошадиную дозу» лекарств, только тогда сказать ей «спасибо» и искать другого врача?