Тахикардия, конкор на всю жизнь?

Здравствуйте! У меня всегда был и есть учащенный пульс - в покое 80-85, при нагрузке 110 и выше, когда обостряется ВСД, то может до 130... несколько раз проверялась - делала ЭКГ, ЭХОКГ.Ничего особенного не находят - синусовая тахикардия,изменения задней стенки левого желудочка, небольшой пролапс (не все видят), аномальная хорда... Рекомендации врача были - успокоительные. Сейчас опять чувствую себя нехорошо из-за тахикардии. Сделала ЭКГ - пульс 123, все тоже, что и раньше. Врач советует принимать Конкор. Говорит, что мне его надо пить теперь пожизненно, а то к 45 годам сердце износится. Неужели это правда? Меня очень это огорчает, ведь мне всего еще нет даже 40 лет... Возможно ли нелекарственными методами уредить пульс - например, спорт? Очень не хочется подсаживаться на таблетки... Можно ли принимать его какое-то время, а потом перестать, когда пройдет обострение ВСД?