Тревога и депрессия

Здравствуйте уважаемые доктора. Пишу по просьбе подруге, проблема с её мамой. Сразу оговорюсь, человек живет не в Москве, в маленьком городке в Архангельской области, в городе психиатра нет!
Женщина - возраст 57, в анамнезе хроническое заболевание - увеличение щитовидки.
Уже почти 1,5 месяца после сильного нервного стресса (сильные переживания по семейным обстоятельствам).
Сейчас все прокручивает в голове,постоянное чувство тревоги.
«Колбасит» внутри (трясет), потеря веса 5-10кг, заставляет себя есть через силу.
Тошнит часто, рвоты нет. Головные боли, давление 109-110 на 65-70 - для ней низкое.
Скорая делала ЭКГ - норма, сахар норма.
Жжение в области лопаток не каждый день.
Бессоница - засыпает больше 1 часа, просыпается в 4-5 часов утра, просыпается по ночам.
Особенно плохо чувствует себя по утрам и в первой половине дня.

Аппатия, депрессия (все в черном свете).
При этом ходит на работу, занимается делами по дому.

Что делать (я понимаю, что нужен специалист), но как помочь человеку пока её не уговорят поехать в Архангельск или другой город к психиатру?
Помогите пожалуйста!