Учащенный пульс после тренировки держится сутки

Добрый день! Мне 45, из них 25 лет активно занимался спортом силовым. В силу определённых причин тренировки пришлось прекратить на полгода, сейчас вернулся к тренировкам, причём нагрузки даю очень низкие. Возникла следующая проблема: после даже лёгкой тренировки пульс может держаться на уровне 90-95 ударов в минуту во время неспешной ходьбы, просто когда стою или двигаюсь. Как только сяду, то сразу падает на 15-20 единиц. При этом после тренировок начались бессонницы, а стоит неделю не заниматься спортом все приходит в норму. Был у врача сделал ЭКГ и УЗИ сердца, у меня уже давно брадикардия, то есть 55-57 ударов в минуту в спокойном состоянии. По УЗИ и Экг нашли какую недостаточность внутрижелудочковой проводимости и больше ничего. Подскажите пожалуйста, почему такие скачки пульса держаться сутки после тренировки?