Учащенное сердцебиение

Добрый день!
Мне 28 полных лет. 5 лет назад был поставлен диагноз ВСД (какой именно вид - не уточнили). Нормальный для меня пульс с детства - 83-87 уд/мин, АД 125 на 83. Стаж курильщика 8 лет. Рост 183 см, вес 87 кг. Пью очень много жидкости (до 3,5 л в день), диабета нет. Есть хронический вазомоторный ринит, остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Неделю назад в течение двух дней была тошнота при каждом приеме пищи ( не отравление), затем к вечеру третьего дня пульс поднялся до 120 ударов в минуту (с этого момента либо не курю вообще, либо не более 5ти сигарет в день). На следующее утро пришла на работу, пульс опять поднялся до 110 уд/мин, попыталась вызвать скорую, приняв валокордина (до скорой не дозвонилась). Спустя пол-часа пульс, наконец, упал. Однако весь день держался не выше 75 уд/мин, давление было, в основном, 100 на 70, сильно кружилась голова. До вчерашнего дня помимо немного повышенного пульса ничего не тревожило, но вчера почти весь день ощущала сильное сердцебиение, словно сердце вот-вот проломит грудную клетку. Дважды принимала по 20 капель валокордина - не помогло. Отдых и сон тоже не помогли, пульс при этом был до 85 уд/мин. Даже уснуть не могла от такого сердцебиения. Постоянно бросает то в жар, то в холод, но при этом ничего не болит. Из неприятных ощущений - немного тяжело дышать, давит на грудь иногда.
Работаю с людьми, стрессов на работе много, за последние три года потеряла отчима и родного отца, очень тяжело переживала. Из-за повышенной раздражительности, проблем со сном принимала луцетам, MgB6, глицин. Уже неделю как не пью таблеток вообще. В прошлом году делали ЭКГ, но в карте оставили запись только об учащенном синусовом ритме.
Пожалуйста, подскажите, с чего лучше начать. Какие именно анализы лучше сделать перед тем, как записываться к врачу, чтобы можно было сразу к нему с чем-то прийти.
Спасибо!!