Уплотнение

Добрый день.Обнаружила недавно как-бы небольшую припухлость по всему мочевидному отростку .Немного ноет при прощупивании. Перед этим начала очень активные занятия ездой на велосипеде,а до этого мы делали ремонт и мне муж подавал строй материалы через окошко первого этажа.Я отчетливо помню, как мне в ребра упирался подоконник ,рама немного надавив ребра и мочевидный отросток,поскольку приходилось ставать на цыпочки сгибаться вниз через окошко комнаты дабы достать с улицы краску и обои.После этого мы катались на велосипедах с мужем и попали под холодный ливень.Меня знобило слегка и начали ныть ребра в районе солнечного сплетения,спина между лопатками,шея,левое ребро,кололо сердце,то потом начала болеть поджелудочная.Было непонятно что болит.Узи сердца делала 2 мес назад -там все идеально.В анамнезе есть ВСД с повышением давления тахикардией.Принимаю Полаприл+Конкор ТАКЖЕ использую гормональную контрацепцию-Нова ринг (колечко).Есть усталось ,но списываю ее на недосып поскольку работаю уборщицей и стаю рано,тяжести таскаю.Есть сколиоз верхнего отдела позвоночника.Была у семейного врача.Он сказал, что это может быть жировик .
Никаких узи не делала.Доктор ,как вы счИтаете что это у меня за припухлость твердая,от чего она возникает?
Как лечится?
Спасибо большое зарание