Внимание на автономных функциях

Здравствуйте!

Мне 23, курю по 2 пачки в день, не пью, наркотики не принимаю. Последние 4 месяца малоподвижный образ жизни, сижу сутками дома, работаю (пишу статьи).

Две недели назад возобновился шейный остеохондроз (он уже был 4 года назад, симптомы те же) - головокружение, шаткость походки, боли в шее и в плечах. Бог с ним, подумал я. Через пару дней проснувшись и начав писать статьи заметил, что мне неудобно правой рукой набирать буквы, неловкость какая-то.

Сразу паника, вдруг инсульт, рак мозга или рассеянный склероз. Позже дискомфорт появился уже и в левой руке. И вот уже две недели неловкость в пальцах рук, они будто забыли как быстро набирать текст, я стал путать кнопки на клавиатуре. Причем, чем я больше контролирую процесс работы пальцев, тем сильнее сбиваюсь. Терапевт говорит о писчем спазме, но мой мозг воображает неизлечимые болезни.

И теперь я постоянно мысленно контролирую всю свою мышечную деятельность, из-за чего возникли проблемы. Пара примеров:

1. Захожу в душ и первая мысль: а в какой руке я обычно держу мочалку? И вдруг я реально забываю как вообще ее держать, что кончается паникой, последующим успокоением и быстрым принятием душа (чтобы даже не успеть задуматься о том, как работают мои руки).

2. Налил чай и поднося руку к ложке вдруг задумался: а в какую сторону вообще его колотить? Опять паника, опять пальцы будто не слушаются.

И так вот почти со всем. Надо пройтись в магазин - сразу мысль «а вдруг ноги не послушаются?» - и действительно, сразу слабость и дрожь в ногах, но как-то дохожу до магазина.

Надо шнурки завязать - поднося уже руки к ним начинаю контролировать полностью процесс завязывания шнурков (а ведь раньше все на автомате было!) и постоянно сбиваюсь, пальцы опять же будто не слушаются.

В общем, для себя я сделал вывод: я стал постоянно контролировать те функции мышц, что выполняются автоматически. Но проблема в том, что часто я начинаю акцентировать на работе рук или ног внимание уже после того, как произошла осечка. Например, моюсь-моюсь нормально, не думая даже о руках, но вдруг спонтанно возникает мысль что рукам неудобно, какая-то неловкость появляется.

Вопрос: МРТ и обследование врачей недешево, но стоит ли оно того? Нужно ли мне исключать тяжелые поражения ЦНС или это все же больше похоже на тревожность и мнительность?

Я действительно таков, вечно все преувеличиваю, но ипохондрии нет (я верю врачу, если он скажет по результатам анализа что я здоров, и не не продолжаю поиски болезни).

p.s. забавно, пока писал этот длинющий текст не думал о руках и хотя небольшой дискомфорт в пальцах был, написал я его нормально. Но обычно мне действительно сложно писать, будто пальцы напряжены и живут своей жизнью вообще.