вопрос о медикаментах

здравствуйте!прошу ответить вас на мой вопрос!месяц назад у меня началась депрессия с сильным физическим дискомфортом(тело ныло,хотелось бежать от этого на «край света»,места себе не находила,плакала,от мыслей и навязчивых идей кипели мозги!в общем находилась в омуте!)у меня было такое состояние 10 лет назад,тогда меня испугали головокружения и скачки давления,лечилась несколько месяцев,в основном аутогенной тренировкой,иногда принимала фенозепам.затем 10 лет наслаждалась жизнью!!!и вот опять!!!ни с того ни с сего!ну жила в бешенном ритме:работа,семья,спортзал,уроки,мелкие бытовые проблемы,и т. д. и вдруг-опять недуг!хотя кто испытал на себе,что такое депрессия,,,недугом это не назовешь!короче-жить не хотелось в этом состоянии,был страх перед будущим и всем что окружает!пошла к психотерапевту,он прописал антидепрессант ВЕЛАКСОР.пью по минидозе 37,5 утром и вечером уже 1 месяц.состояние нормализовалось полностью(тьфу-тьфу).хотела прекращать пить лекарство,но врач сказал-рано и что нужно очень осторожно снижать дозу!!!а мы с семьей собрались на море,а там,сами понимаете-вино,пизко и прочие для меня запретные радости(хотя я и не любитель...но бокал сухого вина бы выпила!)а с таблетками нельзя!КАК БЫТЬ?может бросать их уже пить,,,или пока воздержаться от радостей земных?Понимаю что вопрос кажется глупым но и отдых получается какой то неполноценный_А КАК НАСЧЕТ БЕЗАЛКОГОЛЬНОГО ПИВА МОЖНО ЗАРАНЕЕ СПАСИБО ЗА ОТВЕТ