Вопрос по использованию кольца Новаринг

Здравствуйте!после консультации с гинекологом я начала использовать новаринг,следовала инструкции,в течение использования пару раз извлекала кольцо не больше чем на три минуты,после промывки теплой или холодной водой сразу же вводила его обратно.Во время половых актов первые семь дней использовался презерватив,не рвался.Спустя 21 день после введения кольца я удалила его,и по не понятной мне причине месячные не начинаются 5 дней,тесты на беременность отрицательны,до использования новаринг мой цикл составлял 35 дней,бывали задержки 1-3 дня.Плюс ко всему вчера я отравилась испорченной рыбой,возможно,из-за стресса не начинаются месячные?Какая еще может быть причина?Если месячные так и не начнутся в течение семи дней вводить ли мне новое кольцо?спасибо!