Вопрос

Такой вопрос, недавно начала доканывать апатия, негативные мысли о полном отсутствии перспектив (причем логически в общем это тоже подтверждается). Сбит режим, уже давно (ложиться под утро, просыпаться под вечер - в принципе для меня нормально, пытался выровнять, но ни к чему, кроме суток без сна не привело, кроме этого - в общем меня на данный момент это устраивает, ибо во-первых в комнате нет дневного света, во-вторых так больше экономии денег на еде). Но сейчас проблема еще и в том, что тот сон, что есть, поверхностный, и с перерывами стал, кроме того, сопровождающийся снами, не кошмарами, но оставляющими не очень приятные впечатления, скажем так.
Раньше психиатрических диагнозов не было, было ВСД (под которым подразумевались пан. атаки), и, пока в школе учился по мелочи слабость, проблемы с дыханием и подобное. К частному психиатру раз попал совершенно случайно, отправила гастроэнтеролог, ибо выписанный ей просульпин не очень пошел. Психиатр сказал, что здоров, но имеется акцентуация характера, выписал грандаксин на постоянной основе. Через пару-тройку месяцев от него стало не просто хуже, а гораздо хуже, в плане тревожного расстройства, я его в общем бросил, невролог потом выписывал фенибут пару раз, который в общем-то прекрасно спасал, на данный момент пан.атак давно не было. В прочем на тот момент была проблема с постоянной мыслью «перспектив нет, жить не зачем», ну учитывая, что реальных суицидальных мыслей в общем не было, я в общем об этом умолчал, как и умолчал, что пил пиво ежедневно практически весь подростковый возраст, и в общем оно в итоге, думаю, усиливало проблемы с тревожностью. Да и проблема с пивом иногда всплывает.

Также пил триптофан, в общем эффекта не увидел (кроме того, что сон был все же более продуктивный)
Взял купил себе эсциталопрам (Эйсипи) на прошлой неделе, по принципу - «все равно терять нечего», хотел пропить сам по схеме 5 мг - 2 нед, 10 - 2 нед, дальше как пойдет, в последний момент передумал пить, вспомнив о перспективе серотонинового синдрома при полном отсутствии врачей в пределах доступных клиник (да и «терять нечего» пропало, сейчас эмоционально как-то бросает в стороны), сейчас вариантов несколько 1. Таки начать пить (при этом понятно, что это проблему не решит, но есть надежда, что сгладит и вернет под контроль) 2. Обратиться к Горбатову, но этот вариант вижу - совсем не вариант, помониторив мнение других врачей, да и как-то подход настораживает, да и посмотрев его форум - учитывая, что на данный момент насколько я вижу, им назначается ципралекс каждому первому-второму, проще сразу начинать пить уже купленное 3. «Забить» на все, считая что проблемы нет, ибо «здоров», но скорее всего сорваться впоследствии опять в ежедневное пиво . Вариант с очным врачом отпадает сразу, ибо его попросту в городе нет (тот, что был - уехал в Москву, кроме государственных, что по понятной причине устраивать не может ни при каком раскладе), так бы уже сходил.
Вопрос все же - насколько все это серьезно и требует вмешательства, если да, то какого. И по Эйсипи вопрос - как он «дружит» с настойками эхинацеи и сабельника (по чайной ложке, но все же на спирту).
PS. Из исследований, назначались неврологом, когда как раз лечился фенибутом (несколько раз были странные приступы сильной дрожи, как будто из холодной воды вылез, и слабость) - МРТ мозга - в норме, шейный остеохондроз. РЭГ (из подчеркнутого) - объемное пульсовое кровенаполнение значительно снижено, ЭЭГ - «умеренные диффузные изменения биоэлектрической активности мозга с усилением синхронизирующих влияний со стороны подкорковых структур на кору мозга. Регионарная пароксизмальная активность в виде острых волн с акцентом слева. Эпилептиформная активность не зарегистрирована».