задержка менструации

Добрый день!
У меня задержка менструации уже на неделю. Делала тест на беременность - отрицательный. Ничего не болит, не тянет. Прошлая была в норме - наступила и закончилась вовремя.
Пять лет назад делали операцию по удалению эндометриоидных кист яичников. Один яичник удалили полностью. Тогда беспокоили наоборот очень обильные менструации.
После операции все пришло в норму. Врач для профилактики эндометриоза прописала пить Регивидон постоянно. Переношу его нормально, никогда не было никаких проблем. Месячные приходили всегда вовремя.
В прошлом месяце я на 5 день месячных не смогла начать начать принимать Ригевидон. И вот - задержка.
Но я ведь и раньше иногда делала небольшие перерывы в его приеме.
Думала беременность - тест отрицательный.
Хочу добавить - что 2 месяца сижу на Кремлевской диете, похудела на 5 кг (до этого была 86 кг при росто 169). Может ли быть причина задержки в этом?

Еще хчу спросить - может ли удаление одного из яичников - стать причиной раннего климакса? Очень боюсь этого. В последние 2 месяца (как лето наступило) иногда случаются кратковременные приливы в верхней части тела. Это ведь тоже может быть признаком климакса. Может это просто мое проявление ВСД летом?

Скажите, срочно ли нужно бежать к врачу или стоит немного подождать и понаблюдать?

Заранее благодарю за ответ