КАК ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ ВЛИЯЮТ НА РЕПРОДУКТИВНУЮ ФУНКЦИЮ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА

Здоровье репродуктивной системы женщины напрямую зависит от сбалансированного потребления витаминов и микроэлементов. Недостаток или избыток тех или иных компонентов может стать причиной нарушений менструального цикла, бесплодия, осложнений при беременности и родах.

Корреляция микроэлементов и репродуктивного здоровья

Установлена прямая связь между обеспеченностью организма витаминами группы B, A, E, D, C, микроэлементами цинком, селеном, железом и здоровьем репродуктивной системы. Недостаток этих компонентов провоцирует гормональный дисбаланс, нарушения менструального цикла, снижение фертильности и другие проблемы.

При планировании беременности крайне важно скорректировать рацион и при необходимости начать прием специальных комплексов для нормализации уровня микроэлементов в крови. Это поможет подготовить организм к зачатию, вынашиванию и рождению здорового малыша.

Для восполнения дефицита витаминов и минералов эффективно использовать бады для женского здоровья https://24farmacia.ru/apteki/catalog/badi/dlya-zhenskogo-zdorovya/, разработанные специально для нужд репродуктивной системы.

Витамины и микроэлементы для здоровья

Для поддержания здоровья репродуктивной системы женскому организму необходим целый комплекс витаминов и микроэлементов. Рассмотрим основные из них:

• Витамин E улучшает кровоснабжение репродуктивных органов, повышает подвижность и жизнеспособность сперматозоидов, нормализует гормональный фон.


• Витамины группы B (В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12) отвечают за энергетический обмен, рост и деление клеток, формирование эмбриона. Их недостаток вызывает нарушения менструального цикла, бесплодие, угрозу выкидыша.


• Витамин A необходим для нормального развития плода, формирования яйцеклеток и поддержания беременности.


• Витамин D регулирует фосфорно-кальциевый обмен, что критически важно для здорового развития позвоночника и скелета ребенка.


• Цинк стимулирует выработку фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, ответственных за созревание фолликулов в яичниках.


• Железо обеспечивает транспорт кислорода к органам малого таза и развивающемуся эмбриону.

Для заказа качественных и безопасных БАДов удобно обращаться в интернет аптеку Фармация, где представлен широкий ассортимент препаратов от проверенных производителей.

БАДы для нормализации микроэлементов

Для восполнения дефицита витаминов и микроэлементов могут использоваться специальные биологически активные добавки. Они помогают скорректировать их баланс в организме, не оказывая побочного действия.

При выборе БАДов стоит обращать внимание на:

• наличие необходимых сертификатов качества;


• соответствие состава потребностям организма;


• отсутствие вредных компонентов;


• дозировку витаминов и микроэлементов.

Рекомендуется отдавать предпочтение проверенным дистрибьюторам, например, сети аптек "Губернские аптеки". Здесь можно быть уверенным в оригинальности и безопасности приобретаемых БАДов. Квалифицированные фармацевты помогут подобрать эффективный комплекс с учетом индивидуальных потребностей.