БОЛЬ В ГЛАЗАХ

Добрый день. Меня зовут Алексей, мне 30 лет. Вот уже 10 лет я работаю за компьютером, в чертежных программах. За последние 5 лет зрение стало 0,75 на оба глаза, было 1. Посетил много врачей, но никто не смог помочь зрение все-таки ухудшилось. А началось все с усталости в глазах, потом чувство песка... Сейчас даже в выходной день глаза болят... Принимал витамины с лютеином, капал "слезу" в глаза, антибликовые очки, расслабляющий тренажер для глаз, отдых где много зелени, даже смотрел на закат солнца :), все это было, но результат 0,75, сейчас уже не вижу вывески которые раньше спокойно читал!!! ЧТО ДЕЛАТЬ? В последнем месте посоветовали лазерную операцию. 40000 руб. и все будешь видеть. Но как остановить ухудшение... В семье родители не носили очки, так что не наследственное. Пожалуйста подскажите что можно делать в моем случае.