Помогите (одышка,давление,сердце)

Здравствуйте. Мне делали узи сердца, диагноз: Минимальное проллабирование передней створки митрального клапана с гемодинамически незначимой регурцетацией. (почерк не очень понятен может и ошиблась где в словах). А дело вот в чем, доктор сказал, что это не страшно и не должно меня беспокоить. Но у меня наблюдаются следующее: Боли в сердце (колит изредка, чуть ноет но не долго), аритмия или я так понимаю, просто я не могу даже описать его поведение, оно вроде пару раз сильно трепенется и все, но при этом я сразу начинаю дышать глубоко, может со страха, но после этого начинается слабость в ногах и руках, онемение и покалывание, бессонница, и зачастую ночью только начинаю дремать опять сердце трепенется аж кажется подпрыгиваю и так бывает до утра (кажется что забываешь дышать и типа сердце тибя будет, что мол дыши) я не могу словами это описать извините если не понятно ... и зачастую одышка бывает, даже не от тяжелой работы и нагрузки, а сегодня просто стало резко труднотдышать и как бы ком в горле. Стало давление скакать под 140/90 раньше не наблюдала такого... Почти год назад мы несколько месяцев травились угарным газом, и после этого периодами стало такое состояние плохое, еще на данный момент были нервные потрясения, стрессы, страхи... курю, пью изредка, образ жижни не активный более сидячий.