Пульс в ночное время

Добрый вечер!
У меня гипертония и аритмия(бывают сильные приступы ЭС,бывает мерцательная аритмия,но лекарства принимаю регулярно,в т. ч. от аритмии Амиодарон по 1 таб в течении года.Мерцалки не было уже давно.
Прошлой ночью лягла спать на левом боку и крепко уснула.У меня иногда бывает сбой ритма,но не всегда и то ЭС.Через два часа я проснулась от аритмии и почувствовала,что это мерцательная аритмия.Пульс то срывался,то бился правильно,то трепетал,что дыхание захватывало.В таком состоянии у меня начинается паника и страх,но я очень стараюсь не поддаваться панической атаке.Однако все равно у меня начинается нервный озноб и «мандражка»,иначе не знаю как объяснить .Потом через 20 минут тряска прошла и я спокойно лягла спать.(кстати,во время озноба пульс ритмичный),а давление боялась измерять,т.к обычно«зашкаливает»
Мои вопросы:
1.Может ли от лежания на левом боку в течении нескольких часов начаться мерцательная аритмия?
2.Что обозначает такая «трясучка»в течении двадцати минут?Это тоже проявление ПА?
Все доктора твердят,что ПА не опасна,но это при ЗДОРОВОМ сердце!А если есть проблемы(гипертрофия лев желуд.,увеличено сердце,ишемии Холтер не показал),как лучше поступать в такой ситуации?
Спасибо!