высокий риск ИБС

Здравствуйте, Эдуард Романович!
Мне 40 лет. рост180, вес 75кг., А. Давление 120/80, не курю, умеренно пью изредка пиво слабоалкогольное. Однако результат анализа крови на холестирол = 6,48. В заключении также указано, что от 6,19 ммоль/л - уже высокий риск ИБС. В анамнезе нет кардиопатологий. У матери гипертония.
Сейчас холистерол измерил впервые.
Эпизодические покалывания в груди имею давно.
Из проводимых ранее исследований однажды устанавливалось нарушение внутрижелудочковой проводимости. Лечение не проводилось.
Состояние моё на сегодня удовлетворительное.
Стоит ли мне по причине высокого у меня риска развития ИБС провести анализ баланса микронутриентов в организме в частности на предмет дефицита меди, марганца, кобальта и железа, которые как я слышал идут рука об руку с развитием ИБС? Не хотел бы ждать когда рак на горе свистнет, а хотел бы играть на опережение. Некоторые советуют криоаферез, чтоб почистить все сосуды организма. Так ли безобиден этот способ профилактики ИБС?
Возможно Вы могли бы посоветовать какие шаги мне предпринять, чтобы достоверно установить наличие/отсутствие ранней ИБС?
Заранее признателен за Ваш ответ, с уважением
Виктор