Вопрос-консультация
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №355019 :: (13.11.2010 12:20) :: Ответов: 3; Комментариев: 1
|
Александр
Муж., 26 лет. Украина Одесса |
Доброго времени суток, уважаемые специалисты! Нет возможности сейчас обратиться за помощью к своему врачу (у нее загран командировка), поэтому обращаюсь к вам. Пошел 5й месяц как я принимаю утром ципралекс по 1 таблетке. Но вот последнее время стало как-то очень тяжко: утром просыпаюсь (сон, кстати, отличный) и пока лежу в кровати - все ок, только на ноги и пошло поехало: кружится голова, иногда потеря действительности, тахикардия. Днем хожу просто как овощ, иногда кажется, что сейчас ноги подкосятся и я просто упаду и что это будет психоз или обморок я не знаю, побаливает голова, кружится, иногда нечеткое зрение. За работой и в компании - все отлично. На людях держусь и ничего не показываю, что со мной что-то не так. Просто мне кажется, что моя болезнь (не знаю какая) начала прогрессировать. Мой врач поставила мне дз: депрессия + ПА. Я понимаю, что вы скажите, что в Интернете такие вопросы глупо обсуждать и надо очно обратиться к специалисту, но сейчас просто нет возможности. Буду признателен за помощь и совет. Спасибо А может это все просто из-за моей нестабильности шейного отдела позвоночника?? |
   |
 |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Добрый день Александр!
Давайте в отсутствие Вашего врача, попробуем справиться с вашими ПА самостоятельно. Смотрите, Александр, несмотря на субъективную тяжесть панической атаки, она не является объективно опасным заболеванием. Вы всегда имеете в запасе несколько простых действий, позволяющих снизить тяжесть приступа панической атаки, а то и вовсе его предотвратить: 1. Первое, о чем необходимо помнить, - это то, что паническая атака не представляет угрозы Вашему здоровью. Во время приступа это вспомнить довольно сложно, так как сознание, как правило, полностью охвачено страхом. Но если Вы все-таки сможете это сделать, то интенсивность негативных переживаний значительно снизится. 2. Заблокировать панику можно, создав ощущение контроля над угрожающей ситуацией. Например, при помощи дыхания в бумажный пакет - у Вас появится возможность в любой момент зрительно контролировать деятельность внутренних органов. 3. Присутствие кого-либо в качестве "гаранта безопасности", то есть человека, знающего о вашей проблеме и готового вам помочь, также снижает риск возникновения приступа. 4. Полностью самодостаточный человек, не нуждающийся ни в чьей помощи и в одиночку решающий свои проблемы 24 часа в сутки, существует только в кино. Если Вы поддерживаете у себя такой образ, то Вы находитесь в уязвимой позиции по отношению к приступу панической атаки. Поэтому необходимо дать себе разрешение при необходимости обратиться за помощью. Относитесь к просьбе о помощи не как к проявлению слабости, а как к еще одному ресурсу для противодействия приступу. 5. И не забывайте, что Вы всегда можете вызвать врача (скорую помощь). В долговременном плане Вы обязательно должны пройти, а Вам это необходимо, курс медикаментозной терапии для снижения тревожности, а также обратиться к врачу - психотерапевту для работы с тревожной сензитивностью или другими сопутствующими проблемами которые у Вас имеются. Всего доброго Вам и будьте здоровы! Время создания: 13 Ноября 2010 14:25 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вся проблема в том, что в вашем лечении отсутствует психотерапия! Прием медикаментов не изменит вашей тревоги и других проявлений вашего невроза. 5 месяцев лечения именно поэтому и не дали результата! Эту проблему без психотерапии - не решить!
Время создания: 13 Ноября 2010 22:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Александр, если лечение у Вашего врача ограничивается назначением препаратов, то Вам все-равно придется искать другого специалиста - того, кто будет работать с Вами психотерапевтически.
Время создания: 14 Ноября 2010 01:36 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала