ВСД и конкор

Здравствуйте, Эдуард Романович!
Месяц назад начались внезапные скачки давления (до 170/90, мое норм. 110/70), повышение пульса до 120, панические атаки( страх смерти). Прошла полное обследование у кардиолога, все почти в норме( прогиб митрального клапана 2мм- не страшно). Диагноз- ВСД. Проблема в том, что врач назначил конкор, а поскольку была в панике принимать начала( пью больше недели). Очень хотелось бы закончить прием таблеток, как это грамотно сделать, чтобы не навредить себе, сколько времени это займет?
Диагноз невролога: тревожные расстройства с вегетативными пароксизмами. Как вы считаете, можно ли обойтись без медикаментозного лечения?
Сейчас чувствую себя хорошо, поскольку разобралась в причинах. Доза конкора1,25