КАК ПРАВИЛЬНО ОБЩАТЬСЯ С ТОКСИЧНОЙ МАТЕРЬЮ?

№1095469 Как правильно общаться с токсичной матерью?
Ольга Жен., 30 лет. Украина Николаев
Гость (не зарегистрирован)
16.10.2021 19:08
Здравствуйте.у меня с матерью,сколько себя помню не было хороших отношений,она обзывала,критиковала,обесценивала,говорила,что у меня ничего не получится,закатывала истерики,и говорила,что скоро умрет,а я с грузом ее смерти жить буду,ссорилась со всеми подряд,выдумывала мнимые болезни;сколько себя помню,проживая с ней,я все время какими то болезнями болела,постоянно плакала...и вот сейчас от одного ее телефонного звонка на фоне полного благополучия мне становится физически и морально плохо,шатает,голова кружиться,страх смерти какой то,самоагресия..после того как она в гости приедет,мне еще с неделю плохо...как правильно поступать с ней,и как с ней без потерь для себя контактировать?
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Ольга.
Мама тянет Вас вниз по шкале эмоций в свой привычный тон настроения. Не поддавайтесь! Всеми силами оставайтесь в том настроении, кт у Вас есть сейчас. Нам мешает это делать эмпатия к близким. Но для этого не обязательно падать в горе или гнев. Чувствуете, что Ваш фон настроения стал снижаться, сразу останавливайте маму.
Если она настаивает на своем, то завершайте общение до следующего раз. Постепенно Вы приучите ее к определенной модели общения с Вами.
Время создания: 16 Октября 2021 23:44
Оценок: 1
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Ольга!
Вам бы проработать это со врачом-психотерапевтом, чтобы раз и навсегда научиться иному реагированию на эти моменты. По переписке этого не сделать.
Время создания: 17 Октября 2021 16:54
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте, Ольга.
Когда не можешь изменить ситуацию, остается только одно средство, изменить свое к ней отношение. Вот этим вам и нужно заняться, и лучше в ходе практической работы с толковым специалистом-психологом или психотерапевтом.
Время создания: 17 Октября 2021 17:00
Оценок: 0
Прямая специальность
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Рейтинг. Никишин Андрей Александрович
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, изменить свою маму Вы не сможете, Вы можете изменить лишь себя, став более самостоятельной, поднять самооценку, развить уверенность в себя. Все это возможно в ходе регулярной работы над собой под руководством врача-психотерапевта.
 
Время создания: 17 Октября 2021 23:33
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
18.12.2022
13:53
Александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 114
07.08.2014
08:25
olesea :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 99
22.06.2019
22:17
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 76
31.05.2019
23:19
Влада :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 64
30.06.2018
21:55
Валерия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 49
19.06.2012
08:18
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 45
05.05.2009
22:44
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 1
Сообщений: 49
02.11.2022
01:50
Кирилл :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 46
15.11.2019
19:55
Леся-Олеся :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 47
21.07.2019
20:31
Анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 43