НЕВРОЗ

Здравствуйте.В последние три года со мной творится что то непонятное.Я стала совсем какой то нервной.Мне страшно мыться в ванной,если я одна дома,мне кажется что вдруг кто то придет и я не услышу.Я несколько раз за ночь хожу проверять двери,закрыты ли они.Меня раздражает громкая музыка,детские игрушки,которые издают звуки,хотя я понимаю,что они для развития детей.Два года назад у меня как бы давило голову,скулы,верхнюю челюсть,приступы удушья,мне казалось,что сейчас задохнусь.Делала мскт головного мозга-умеренная наружная гидроцефалия.Назначили мексидол,тенатен.Ничего не проходило,после этого врач сказал успокоися и лечи нервы.Со временем эти ощущения прошли.Сейчас у меня снова тоже самое,только еще голова какая то не ясная,как пьяная,головокружением это не могу назвать,т.к ничего не плывет перед глазами.Больше года боль в животе справа,уже все проверили,все в норме,только может из за позвоночника еще боль.Хочу плакать,но не могу.Подскажите пожалуйста,что делать? Что попить эффективное? Сейчас у меня нет возможности сходить к платному психотерапевту,а бесплатно особо никто не хочет заниматься такими истеричками.