ПРОСТАТА

Напишите данные анализа секрета простаты, посева секрета на флору, соскоба ПЦР из уретры, выложимте снимок трузи. Иначе, говорить, просто не о чем. То, что вы принимаете-вовсе не лечение простатита.

 какие витамины, минералы или препараты можно принимать курсами в качестве профилактики или на постоянку, дабы свести к минимуму осложнения?

- - - Профилактика при простатите может быть первичной и вторичной.

Первичную профилактику рекомендовано проводить всем мужчинам, перешагнувшим рубеж в 30 лет. Такие меры направлены на снижение риска развития воспаления простаты.
Вторичная профилактика нужна всем, у кого уже диагностирована болезнь. Она обеспечивает предотвращение развития хронической формы, избавляет от рецидивов.
Грамотно продуманный комплекс профилактических мер благотворно отражается на здоровье мужчины в целом, его самочувствии и качественной продолжительности жизни.
.
1)Сексуальная жизнь должна быть регулярной. Незащищенный секс резко увеличивает риск появления инфекций и воспаления, поражения простаты.
2) Образ жизни. выполнять упражнения дома. Необходимо избегать гиподинамии (малоподвижности), так как она провоцирует застой кровотока в органах малого таза.
3)Одежда. Одеваться надо по погоде, чтобы не было переохлаждения.
4) Питание. Следить за рационом тоже очень важно. Существуют продукты, которые особенно полезны для предстательной железы: это морепродукты, нежирная рыба, мясо, компоты и соки, свежие овощи с фруктами, ОРЕХИ.
Стоит исключить алкоголь, жирное и копченое, отказаться от сладкой газировки, ограничить употребление выпечки.
5) Перегрузки. Желательно стараться избегать стрессов, психологических и физических перегрузок.
6) Омега, Кальцееферол (Витамин Д) и прочие общеукрепляющие подбираются индивидуально