АРТРОЗ! КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОГРЕССИВНОСТЬ БОЛЕЗНИ?

Плавание в бассейне не повредит. Применять нужно и то и другое. Нужны периодические осмотры травматолога-ортопеда, ревматолога. Дообследование на хондромаляцию, повреждение хряща и полиартроз. Боли в суставах зависят от свойств синовиальной жидкости и связок после воспаления или (и) травм. Также нужны хондропротекторы, местное лечение, рекомендации по образу жизни и орто режим(фиксаторы).

Плавание пойдет только на пользу. К лечению данного заболевания необходим комплексный подход основанный на клинико-рентгенологических данных.

Вопрос не стоит, что лучше: пользоваться различными лекарственными препаратами или все же правильно питаться. И то, и другое.
"И не навредит ли плавание в бассейне? " - нет, полезно только. НО в теплом бассейне.
"какова вероятность, что болезнь через лет 5 не будет осложнять мне жизнь?" - теоретическую вероятность вообще-то рассчитать можно, но не заочно. Притом много будет зависеть от качества и регулярности лечения. А зачем Вам, если не секрет, её рассчитывать?

Необходимо систематическое наблюдение и лечение у ортопеда-травматолога. Лечение комплексное. Плавание не повредит.