Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / Вес и сон.

ВЕС И СОН.

№1050006 Вес и сон.
Электроник Муж., 30 лет. Россия Екатеринбург
Зарегистрированный пользователь
03.07.2019 08:04
Влияет ли сон на вес?
Я по себе заметил, что если раньше ложишся спать, то вес падает.
Ложился я в 22:00.
Сейчас в 22:00 не могу уснуть и соответственно вопрос.
За весом следить надо только по диете и спорту или например сон важен.
Когда люди болеют серьёзными заболеваниями, они поднимают в весе, есть таблетки, которые вызывают жуткий аппетит.
Всё-таки еда первичнее? В первую очередь нужно за диетой следить?
Другая специальность
Доктор Сергей Пугач. Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта  drskpugach@gmail.com  Сайт  http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/     Скайп  sergey.pugach21
Рейтинг. Доктор Сергей Пугач
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
Все важно. За всем надо следить.
Время создания: 03 Июля 2019 18:00
Оценок: 1
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Недосыпание способствует снижению веса.
Время создания: 03 Июля 2019 22:17
Оценок: 0
Другая специальность
Иванов Александр Иванович. эндокринолог
Рейтинг. Иванов Александр Иванович
эндокринолог
Влияет ли сон на вес? - да, влияет. Допустим, из-за того, что у обмена веществ есть суточные (циркадные) ритмы.
Некоторые гормоны вырабатываются в большей степени ночью в состоянии сна. Если вы не спите в темное время суток - их вырабатывается меньше. Например, гормон роста, который у взрослых отвечает не за рост в высоту, но за некоторые показатели обмена веществ.
Когда люди болеют, они могут и набирать в весе, и терять. Это смотря какое заболевание.
Диета и сон - два независимых фактора, которые влияют на вес. За обоими надо следить.
Время создания: 04 Июля 2019 21:14
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (1)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
27.10.2008
13:56
Юлия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 0