ЦВЕТ МОЧИ

Здравствуйте!
Обеспокоен следующей проблемой, цвет мочи стал оранжевого цвета, чтобы быть точным, простите за глупый пример, но вот бывает желток у глазуньи желтоватый, а бывает оранжевый, вот именно такого оттенка и моча.
Не всегда, на утро более средняя, после работы тоже, а ближе к ночи, перед сном замечаю такой цвет. Дома и на работе не кушаю, завтракаю получается часов в 8 вечера, к сожалению так не правильно питаюсь, последние 2 недели было много Д.Р. праздников, годовщин, и выпил с друзьями очень много алкоголя, действительно большое кол-во. Видимо в следствии этого появились изменения. Беспокоят жжения по всему телу, позвоночник, по бокам, под ребрами слева и справа, на уровне последних ребер, при чем ощущения по всему телу одинаковые, отдает в ноги и руки такие же жжения. Скажите, может ли нормализоваться цвет мочи и какое питание на данный момент предпринять, овощи, кефир, фрукты? имею лишний вес, при росте 175 см, вес 120. Пора браться за свое здоровье и вес, понимаю что у каждого человека индивидуальное должно быть питание, но кроме голодовки, которая как мне известно вредна, какие продукты можно употреблять в настоящее время, возможно пропить какой то курс..спасибо Вам большое!