ХРЯЩ НА ТЫЛЬНОЙ СТОРОНЕ ЗАПЯСТЬЯ

Похоже, что это не "хрящ", а банальная гигрома. Она подлежит оперативному лечению. Требуется осмотр хирурга поликлиники, а так же УЗИ мягких тканей луче-запястного сустава.

По представленной фотографии можно предположить развитие остеомы, остеофибромы, гигромы и т.д. Что у Вас на самом деле, можно сказать только после личного осмотра и ознакомления с рентген-снимками. Если это не разъяснит ситуацию, то необходимо будет сделать МРТ.
Что касаемо вопроса предотвращения роста опухоли, то однозначно можно сказать, что любые воздействия (механические или физиотерапевтические) в области опухоли только лишь стимулируют ее рост, но никак не приостанавливают.

МРТ лучезапястного сустава с последующей консультацией ортопеда. Ваш возраст совершенно ни причём, можете передать это врачу.

Ваш возраст не позваляет отказывать вам в лечении. Обратитесь к другому травматологу или ортопеду.