СПОРТИВНЫЙ ФИТНЕС ЦЕНТР

Кирилл, от занятий в тренажёрном зале никакого увеличения левого желудочка не произойдёт. Насколько я понял, Вы не собираетесь заниматься профессиональным спортом или бодибилдингом, а от того, что Вы подкачаете мышцы, тем более в сочетании с аэробными нагрузками, будет только польза. Никакое обследование, кроме фитнес-тестирования, при отсутствии хронических заболеваний для этого не нужно.

Такие занятия не вредны и плохих последствий иметь не могут.

При таких ограниченных регулярных физических нагрузках может наступать некоторое увеличение размеров левого желудочка, в основном за счет тоногенной дилятации, т. е. расширения полости его, которое носит физиологический характер, часто не сопровождается гипертрофией левого желудочка, является обратимой физиологической реакцией и не приносит никакого вреда. Это относится, главным образом, к таким видам нагрузок, которые имеют изотонический, динамический характер, мышцы последовательно сокращаются и расслабляются и относятся к аэробным видам нагрузок, наиболее полезным и здоровым в физиологическом отношении. Изометрические (статические) нагрузки, которые характеризуются не движением, а напряжением мышц, относятся к анаэробным видам мышечной деятельности, они не сопровождаются такой степенью раскрываемости дополнительных капилляров в сердечной мышце и представляются для сердца не полезными. Поэтому и турник, и бассейн, и бег, и баскетбол, и велосипед принесут Вам только пользу.