АНАЛИЗ КРОВИ НА БИОХИМИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ

Уважаемые доктора, спасибо Вам за ответы!
В принципе, я веду следующий образ жизни, и уже не первый год:
1. Я не курящий.
2. Не злоупотребляю алкоголем
3. Регулярно занимаюсь в спортзале (не допуская физических перегрузок, т.е. с поддержанием чсс в целевом диапазоне), бег в течение 30-40 мин, в том числе и зимой при низких температурах (до -20С).
4. Увеличение доли рыбных продуктов в рационе питания и включение в раион творога, постоянное присутствие в ежедневном рационе питания фруктов и овощей.
5. Ежесезонное потребление рыбьего жира (4 месяца в году) с пище 3 раза в день.
6. Ограничение приема пищи после 6-7 вечера.
7. Прием по утрам контрастного душа.
8. Нынешний вес 76 кг при росте 175 см.

Просто, хотел узнать, имеет ли смысл знать б/х липидные показатели.

С уважением, Ярослав

Смысл, конечно, есть. Только обязательно исследование липидограммы ( всех видов липидов). Как и упоминал Эдуард Романович, не чаще раза в 3 года.

Именно это и есть липидограмма.