ПОВЫШЕННОЕ НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ

Основной совет: не измерять давление при работе по дому, при движении, при волнении. Только в состоянии полного покоя и после отдыха. Иначе все полученные цифры не имеют никакой ценности.

Все нормы давления актуальны для измерения ппо правилам и в покое.
Лечите невроз. Кардиологической проблемы нет.

Не измерять давление вообще, наживете невроз.

Здравствуйте! Ваша проблема, вероятнее всего, имеет невротическую природу. Речь идёт о паническая атака Ваши жалобы вполне укладываются в его симптоматику. Займитесь нормализацией своего психо-эмоционального состояния. Устранение невротической составляющей, избыточной тревожности в механизмах возникновения Ваших жалоб - только благотворно скажется на работе Вашей сердечно-сосудистой системы. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом (неврозами занимаются эти специалисты) и поработайте с ним над решением проблемы. При выборе врача рекомендую ориентироваться на то, чтобы основной упор делался именно на психотерапию, а не только на препараты. Никакие таблетки не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.

Необходимо найти настоящую причину повышения АД и устранить её.
В этом должен помочь терапевт ( например, участковый) или кардиолог. Необходимо выяснить наличие или отсутствие гипертонической болезни (ГБ). Выяснить это можно, проведя суточный
мониторинг АД самостоятельно или специальным прибором. Ведь человек может ошибаться , а прибор нет



Повышение АД и пульса может иметь психогенную природу. Например, во время панической атаки (ПА) или любого другого психологического напряжения.

Займитесь лечение невроза

Лечите невроз, он успешно лечится.